Vihdoin alkaa tuntua siltä, että ihan oikeasti pystyn tähän. Ei tunnu enään niin kovaa nälkää, täytyn todella nopeasti ja olo on ihanan kontrolloiva :)
Syömiset tänään:
Aamiainen klo 12.00: profeel jogurtti 68kcal
Päivä klo 15.00: purkki ananasta 80kcal + 4 kpl hapankorppua minilätalla 90kcal
Ilta klo 18.00: Apetit chicken&curry pakastekeitto 150kcal
Eli yhteensä 388kcal :)
Meinasin syödä yhden karkin. Yhden. Punnitsin sen ja laskin, että se sisältää 10kcal. Pyörin viisi minuuttia se karkki kädessäni ympäri kämppää, kunnes päädyin laittamaan sen takaisin pussiin :) Kaikki kotiinpäin.
Toivottavasti saan jatkettua kuun loppuun tätä kontrolloitua onnistumista. Pitäisi sanoa: Pystyn jatkamaan kuun loppuun tätä kontrolloitua onnistumista! Ja niin pystynkin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti