Hallinnan kadotus

On alkanut pikkuhiljaa tuntua, että kaiken tämän hallitseminen alkaa valua sormien välistä LÄSKEIKSI VATSAAN JA REISIIN!
Taas on tullut lipsuttua suunnitelmista ja kaikesta muusta. Päätin listata tänne heikot kohdat (eli millioin tulee syötyä liikaa ym.) ja samalla korjausehdotuksia.

1. Koulun jälkeen.
Olen ottanut pahaksi tavaksi jäädä hengailemaan keittiöön, tekemään läksyjä, lukemaan lehtiä yms. Siinä samalla tulee syötyä kaikkea shaissea! Jos ajatuksena olisi syödä vaikkapa ananasta, syön sen lisäksi kaiken muun mitä löydän purkin vierestä.
> Haen koulun jälkeen mahdollisen syötävän ja kirjat ym. ja suuntaan mahdollisimman kauas keittiöstä, enkä enään tule takasin edes keittiön läheisyyteen.

2. Viikonloppujen aamupalat.
Jos ei ole mihinkään kiirre ja on mahdollista tekemisen puutetta, viihdytän itseäni pahimmassa tapauksessa syömällä.
> Sama kuin edellisessä. Tai sitten heti mahdollisen aamiaisen jälkeen ulos lenkille/salille yms.

3. Iltaisin syöminen samalla kun katson teeveetä.
Paha tapa, mikä on pinttynyt :/
> EI RUOKAA TEEVEEN KANSSA MISSÄÄN MUODOSSA! Tai sitten TV:n katsominen jossain muussa huoneessa (sellaisessa joka on kaukana jääkaapista) Tämä kuulostaa siltä, kuin talossamme olisi monta siipeä :D

4. Kännisyömiset.
Okei onhan jo alkoholipitoisissa juomissakin aivan liian paljon kaloreita, mutta asiaa ei yhtään helpota se, että menen vielä kaiken päätteeksi hakemaan ruokaa aamuyöstä. On muuten tutkittu, että alkoholi lisää ruokahalua...?
> Pitää varmaan asentaa munalukkoo jääkaappiin ja keittiön kaappeihin, koska vaikka nyt sopisin mitä, en muista/noudata sitä pienessäkään maistissa... Pitää kehitellä jokin keino... ideoita?

5. Mahdollinen santsaaminen päivällisellä.
Nimenomaan mahdollinen, koska en yleensä tee näin. Mutta silloin kun teen, on vaikea lopettaa.
> Syö se minkä syöt ja sitten vaan astiat äkkiä pois ja paikan vaihtaminen.

Ei sitten muuta tulekkaan mieleen... Kaikki nuo kohdat saa mut kuullostamaan hirveeltä syöppöhirmulta, jolla ei ole muuta mielessä kuin ruoan mättääminen... No saattaa siinä ehkä perääkin olla.... Jokatapauksessa tavoitteena olisi muuttaa tapoja pysyvästi ja kertaheitolla!
Salut!